گلوتامین ماسل تک | Platinum 100% Glutamine

معرفی مکمل گلوتامین ماسل تک

گلوتامین ماسل تک محصولی از برند معتبر MuscleTech است؛ شرکتی آمریکایی با سابقه‌ای طولانی در تولید مکمل‌های ورزشی باکیفیت که مورد تأیید ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان در سراسر دنیاست. این مکمل گلوتامین خالص، برای حمایت از ریکاوری عضلانی، بهبود عملکرد، و جلوگیری از تحلیل عضلات طراحی شده است.

گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری است، به این معنی که در شرایط خاصی مانند تمرینات شدید بدنی، بدن دیگر قادر به تولید مقدار کافی از آن نیست. در این مواقع، مصرف مکمل گلوتامین می‌تواند تفاوت چشمگیری در روند ریکاوری و حفظ عضله ایجاد کند.

مزایای مصرف مکمل  گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک

1. گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک حاوی ۵ گرم گلوتامین خالص میکرونایز شده در هر وعده است. فرآیند میکرونایزاسیون باعث افزایش سرعت جذب و انحلال بهتر در آب می‌شود، که به اثرگذاری سریع‌تر کمک می‌کند.

2. پس از تمرینات سنگین، ذخایر گلوتامین در عضلات به شدت کاهش می‌یابد. مصرف این مکمل باعث بازسازی سریع‌تر ذخایر گلوتامین و بهبود ریکاوری عضلات آسیب‌دیده می‌شود.

3. یکی از مهم‌ترین مزایای گلوتامین، محافظت از بافت عضلانی در برابر تخریب در طول تمرینات شدید یا دوره‌های رژیم کم‌کالری است. این ویژگی برای افرادی که در فاز کات یا چربی‌ سوزی هستند اهمیت زیادی دارد.

4. گلوتامین نقشی کلیدی در سلامت سیستم ایمنی ایفا می‌کند. با توجه به اینکه تمرینات شدید می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند، مصرف گلوتامین به حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

5. Platinum 100% Glutamine یک محصول کاملاً خالص است؛ بدون شکر، طعم‌دهنده، یا رنگ مصنوعی. این موضوع باعث می‌شود بتوان آن را با دیگر مکمل‌ها مانند پروتئین وی، BCAA یا کربوهیدرات ترکیب کرد، بدون نگرانی از تداخل طعم یا ترکیب.

6. چه در فاز حجم باشید، چه در فاز کات، چه تازه‌کار یا حرفه‌ای؛ گلوتامین ماسل‌ تک می‌تواند مکملی کاربردی برای بهبود عملکرد، ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات باشد.

طریقه مصرف مکمل گلوتامین ماسل تک

دوز استاندارد روزانه: ۵ گرم (یک پیمانه) پودر گلوتامین را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و میل کنید.

زمان‌های پیشنهادی مصرف:

• بلافاصله بعد از تمرین: برای کمک به بازسازی ذخایر گلوتامین و تسریع ریکاوری.
• قبل از خواب: برای حمایت از بازسازی عضلات در طول شب.
• در صورت نیاز، ۱ وعده اضافی در صبح یا بین وعده‌ها نیز می‌تواند مصرف شود.

نکات مهم مصرف: با توجه به ماهیت بدون طعم این مکمل، می‌توان آن را با دیگر مکمل‌ها ترکیب کرد. گلوتامین پلاتینیوم ماسل تک را می‌توان به مدت چند هفته یا ماه مصرف کرد، اما مانند هر مکملی، بهتر است با برنامه‌ریزی و نظارت متخصص تغذیه یا مربی حرفه‌ای باشد.