بررسی مکمل کراتین بادی اتک مونوهیدرات 100%
اگر به دنبال مکملی هستید که استانداردهای سختگیرانه کیفیت آلمان را داشته باشد و بدون هیچگونه ماده اضافی، خالصترین فرم کراتین را در اختیار عضلات شما قرار دهد، کراتین بادی اتک انتخابی بیرقیب است. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص است که به شکل میکرونایز شده تولید شده است. برخلاف کراتینهای قدیمی که حالتی شنی داشتند و به سختی حل میشدند، پودر کراتین مونوهیدرات بادی اتک ذراتی بسیار ریز دارد که به سرعت در آب یا آب میوه حل شده و جذب آن توسط دستگاه گوارش و عضلات به حداکثر میرسد.
کمپانی Body Attack آلمان یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل در اروپا است که محصولاتش در لیست کلن نیز ثبت شدهاند؛ این یعنی این محصول از نظر عدم وجود مواد ممنوعه و دوپینگ تست شده و برای ورزشکاران حرفهای کاملاً ایمن است.
ویژگی های مهم کراتین بادی اتک
- خلوص ۱۰۰ درصدی: بدون هیچگونه فیلر، شکر، کربوهیدرات یا مواد افزودنی. شما فقط بابت کراتین خالص پول میدهید.
- مناسب برای گیاهخواران: این محصول فاقد هرگونه مشتقات حیوانی است.
- فاقد گلوتن و لاکتوز: مناسب برای افرادی که به گلوتن یا لبنیات حساسیت دارند.
- تضمین کیفیت آلمانی: تولید شده تحت استانداردهای GMP و ISO در آلمان.
- بدون طعم: به راحتی میتوانید آن را با پروتئین وی، گینر یا آبمیوه مخلوط کنید بدون اینکه طعم آنها را تغییر دهد.
فواید مصرف کراتین مونوهیدرات بادی اتک
- افزایش انفجاری قدرت و توان: این مکمل با بازسازی ذخایر ATP (سوخت اصلی عضلات)، به شما امکان میدهد وزنههای سنگینتری بزنید و تکرارهای بیشتری را در تمرینات با شدت بالا اجرا کنید.
- حجیم شدن عضلات: کراتین بادی اتک باعث جذب آب به درون سلولهای عضلانی میشود. این عمل نه تنها ظاهر عضلات را پرتر و حجیمتر نشان میدهد، بلکه محیطی آنابولیک برای رشد فیبرهای عضلانی فراهم میکند.
- تسریع ریکاوری: کاهش آسیبهای عضلانی و التهاب پس از تمرین، به شما کمک میکند تا برای جلسه بعدی تمرین زودتر آماده شوید.
- بهبود عملکرد در ورزشهای استقامتی و سرعتی: علاوه بر بدنسازان، دوندگان و ورزشکاران رشتههای توپی نیز برای استارتهای انفجاری از این محصول بهره میبرند.
اطلاعات تغذیهای و ترکیبات کراتین بادی اتک
کراتین مونوهیدرات بادی اتک فاقد هرگونه کالری، چربی یا قند است و تنها ماده موثره موجود در آن، کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا میباشد. بر اساس استانداردهای کمپانی بادی اتک آلمان، هر وعده مصرفی (سروینگ) معادل ۳.۴ گرم در نظر گرفته شده است.
| عنوان ماده مغذی | مقدار در هر سروینگ ۳.۴ گرمی |
| انرژی (کالری) | ۰ کیلوکالری |
| چربی کل | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| قند (شکر) | ۰ گرم |
| پروتئین | ۰ گرم |
| نمک | ۰ گرم |
| کراتین مونوهیدرات | ۳.۴ گرم |
نحوه مصرف کراتین بادی اتک 100%
برای دریافت بهترین نتیجه، پیشنهاد میشود مصرف کراتین را با یک منبع کربوهیدراتی (مثل آب انگور یا مخلوط با گینر) همراه کنید تا ترشح انسولین به جذب بهتر آن کمک کند. کمپانی بادی اتک برای ورزشکاران حرفهای مصرف روزانه تا ۶.۸ گرم را در دو نوبت پیشنهاد کرده است:
روزهای تمرین
- ۳.۴ گرم ۳۰ دقیقه قبل از تمرین.
- ۳.۴ گرم بلافاصله بعد از تمرین – ترجیحاً همراه با پروتئین وی.
روزهای استراحت
- ۳.۴ گرم صبح ناشتا.
- ۳.۴ گرم شب قبل از خواب.
نکته: بسیاری از ورزشکاران آماتور میتوانند با مصرف روزانه ۵ گرم به صورت تک وعده (بعد از تمرین) نیز به نتایج مطلوب برسند و نیازی به بارگیری سنگین نیست.
منبع: https://www.body-attack.de/body-attack-100-pure-creatine-500-g
fitt –
کیفیت محصولاتتون عالیه
هانیه کلباسی –
واقعا خرید این مکمل رو پیشنهاد میکنم
اسدالله باستانی –
خیلی این مکمل خوبیه خیلی راضیم ازش
عباس اخوان –
من این محصول بهتر از این ندیدم و نخواهم دید
امیرحسین ذولفقاری –
عالی عالی خیلی خیلی عالی
ریحانه هدایت –
با اینکه به جعبه فشار وارد شده بود ولی بسته بندی خوب بود و به محصول اسیبی نرسیده بود
منصور سبحانی –
عالی حتما بخرید من راضی بودم
محمدحسن راد –
توصیه میکنم بخریدش خیلی خوبه
یوسف قشقایی –
هرچی درباره این این مکمل بگم کمه
حمید بابایی –
این محصوله خییلی خوبیه.
اصغر فراهانی –
عالیییی خیلی