پمپ ای بی ای اپلاید نوتریشن | Applied Nutrition ABE

بررسی مکمل پمپ ای بی ای اپلاید نوتریشن

اگر به دنبال مکملی هستید که نه تنها انرژی شما را به سقف برساند، بلکه تمرکز ذهنی و توان عضلانی‌تان را نیز در طول سخت‌ترین تمرینات حفظ کند، پمپ ABE اپلاید نوتریشن دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. این محصول که مخفف عبارت “All Black Everything” است، یکی از پرفروش‌ترین مکمل‌ های پمپ پیش از تمرین در انگلستان و سراسر جهان محسوب می‌شود.

فرمولاسیون پمپ ای بی ای ترکیبی منحصر‌به‌فرد از قدرتمندترین محرک‌ها و مواد موثره است که با دوزهای دقیق و علمی کنار هم قرار گرفته‌اند تا خستگی را سرکوب کرده و عملکرد شما را در باشگاه دگرگون کنند.

ویژگی‌های کلیدی پمپ ABE اپلاید

1. انرژی انفجاری و پایدار: ترکیب هوشمندانه کافئین و تیاکرین باعث می‌شود انرژی شما بدون افت ناگهانی تا پایان تمرین حفظ شود.
2. پمپاژ خون و عضله‌سازی: وجود سیترولین مالات با دوز بالا، جریان خون به عضلات را تضمین کرده و حس دم عضلانی فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کند.
3. تکنولوژی تنفس آسان: در طعم خاص کندی آیس، از فرمولی استفاده شده که مجاری تنفسی را باز کرده و اکسیژن‌رسانی به بدن را در حین تمرینات سنگین بهبود می‌بخشد.
4. کاهش خستگی و اسید لاکتیک: بتا-آلانین موجود در این محصول، تجمع اسید لاکتیک را به تاخیر انداخته و به شما اجازه می‌دهد تکرارهای بیشتری انجام دهید.
5. دارای گواهی حلال و مناسب گیاهخواران: این محصول با استانداردهای جهانی تولید شده و برای طیف وسیعی از ورزشکاران مناسب است.

بررسی ترکیبات پمپ ای بی ای اپلاید در هر سروینگ ۱۰ گرمی

قدرت اصلی پمپ ABE اپلاید نوتریشن در لیست شفاف و قدرتمند ترکیبات آن نهفته است. بیایید نگاهی دقیق‌تر به محتویات هر پیمانه بیندازیم:

4 گرم سیترولین مالات

سیترولین یکی از مهم‌ترین آمینو اسیدها برای افزایش تولید نیتریک اکسید در بدن است. این ماده رگ‌های خونی را گشاد کرده و باعث می‌شود اکسیژن و مواد مغذی با سرعت بیشتری به عضلات برسند. نتیجه؟ دم عضلانی حجیم و رگ‌های برجسته در طول تمرین.

3.25 گرم کراتین مونوهیدرات

پمپ ABE حاوی دوز کاملی از کراتین مونوهیدرات است که خالص‌ترین فرم کراتین محسوب می‌شود. این ماده مستقیماً بر تولید ATP (سوخت فوری عضلات) تاثیر گذاشته و قدرت انفجاری شما را در حرکات سنگین افزایش می‌دهد.

2 گرم بتا-آلانین

احساس سوزن‌سوزن شدن پوست پس از مصرف پمپ، ناشی از بتا-آلانین است. این آمینو اسید سطح کارنوزین عضله را بالا برده و به عنوان یک بافر در برابر اسیدی شدن محیط عضله عمل می‌کند. این یعنی شما دیرتر خسته می‌شوید و می‌توانید ست‌های طولانی‌تری اجرا کنید.

200 میلی گرم کافئین + 100 میلی گرم تیاکرین

برخلاف بسیاری از پمپ‌ها که فقط کافئین دارند، پمپ ای بی ای اپلاید از ترکیب کافئین و تیاکرین استفاده می‌کند. تیاکرین ساختاری مشابه کافئین دارد اما باعث ایجاد عادت نمی‌شود و اثرات اضطراب یا لرزش دست را ندارد. این ترکیب دوتایی، تمرکز ذهنی بی‌نظیری به شما می‌دهد.

ویتامین‌های B3 و B12

این ویتامین‌ها نقش حیاتی در متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی دارند و به بدن کمک می‌کنند تا از منابع انرژی خود بهینه‌تر استفاده کند.

طعم‌های هیجان‌انگیز

برند اپلاید نوتریشن در زمینه طعم‌دهی پیشرو است. برخی از محبوب‌ترین طعم‌های این محصول عبارتند از:

• کندی آیس: طعم خنک با خاصیت باز کردن مجاری تنفسی.
• نوشابه گیلاس: طعم کلاسیک و محبوب.
• پانچ میوه: ترکیبی از میوه‌های استوایی.
• انرژی‌زا: طعمی مشابه نوشیدنی‌های انرژی‌زا معروف.

نحوه مصرف مکمل پمپ ای بی ای اپلاید نوتریشن

برای دریافت بهترین نتیجه و جلوگیری از عوارض جانبی، پمپ ABE اپلاید را طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:

• میزان مصرف: ۱ پیمانه (حدود ۱۰ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید.
• زمان مصرف: محلول را ۱۵ الی ۳۰ دقیقه قبل از شروع تمرین بنوشید.
• نکته: اگر برای اولین بار از پمپ استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌شود در روزهای ابتدایی با نصف پیمانه شروع کنید تا میزان تحمل بدن خود را نسبت به محرک‌ها بسنجید.

هشدارها و عوارض جانبی احتمالی

1. حساسیت به کافئین: این محصول حاوی ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر سروینگ است. از مصرف همزمان آن با سایر منابع کافئین (مثل قهوه یا مکمل چربی‌سوز) خودداری کنید تا دچار تپش قلب یا بی‌خوابی نشوید.
2. گزگز بدن: وجود بتا-آلانین ممکن است باعث احساس گزگز یا خارش خفیف در پوست شود. این حالت کاملاً طبیعی و بی‌خطر است و پس از مدتی از بین می‌رود.
3. منع مصرف: مصرف این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال، خانم‌های باردار و شیرده، و افراد دارای بیماری‌های قلبی یا فشار خون بالا ممنوع است.

منبع: https://appliednutrition.uk/products/abe-all-black-everything-375g