پروتئین وی بد اس | BAD ASS WHEY

معرفی و بررسی پروتئین وی بد اس 2270 گرمی

پروتئین وی بد اس یک مکمل پروتئینی پیشرفته از نوع کنسانتره است که توسط کمپانی معتبر لهستانی Bad Ass Nutrition تولید شده است. این محصول با فرمولاسیونی قدرتمند برای ورزشکاران سرسخت و کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی باکیفیت و ریکاوری سریع هستند، طراحی شده است. برخلاف بسیاری از مکمل‌های پروتئین وی معمولی، وی بد اس تنها یک منبع پروتئین نیست، بلکه ابزاری برای عبور از محدودیت‌های بدنی است.

مزایای مصرف BAD ASS WHEY

1. افزایش حجم عضلانی خشک: با تامین ۲۲ گرم پروتئین در هر وعده، نیاز عضلات برای رشد را تامین می‌کند.
2. ریکاوری سریع‌تر: وجود گلوتامین و BCAA طبیعی در ساختار وی، دردهای عضلانی پس از تمرین را کاهش داده و بازسازی بافت‌ها را تسریع می‌کند.
3. حفظ استخوان‌های سالم: پروتئین وی به سلامت استخوان‌ها کمک کرده و از تحلیل توده عضلانی در رژیم‌های سخت جلوگیری می‌کند.
4. تنوع مصرف: علاوه بر شیک پروتئینی، می‌توانید پودر را به جو دوسر (اوتمیل)، پنکیک یا دسرهای رژیمی اضافه کنید تا ارزش غذایی آن‌ها را بالا ببرید.

ویژگی های مکمل پروتئین وی بد اس

۱. وی بد اس از کنسانتره پروتئین وی تهیه شده است که به عنوان یکی از کامل‌ترین منابع پروتئینی شناخته می‌شود. این نوع پروتئین دارای سرعت جذب بهینه‌ای است؛ به این معنی که نه آنقدر سریع است که بدن نتواند از آن استفاده کند و نه آنقدر کند که فرصت طلایی پس از تمرین از دست برود.

۲. بد اس وی حاوی طیف کاملی از آمینو اسیدهای ضروری (EAA) و آمینو اسیدهای شاخه‌دار (بی سی ای ای) شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. وجود حدود ۲۵ گرم BCAA در هر ۱۰۰ گرم پودر (تقریباً ۵.۵ گرم در هر سروینگ) تضمین می‌کند که فرآیند سنتز پروتئین در عضلات شما بلافاصله پس از تمرین آغاز شده و از تخریب عضلات (کاتابولیسم) جلوگیری می‌شود.

۳. طعم و بافت بی‌نظیر یکی از نقاط قوت برند Bad Ass است. این محصول بافتی نرم و خامه‌ای ایجاد می‌کند و برخلاف بسیاری از پروتئین‌ها که طعم مصنوعی دارند، تجربه‌ای لذت‌بخش را فراهم می‌کند.

جدول ارزش غذایی وی بد اس

اطلاعات زیر بر اساس یک سروینگ استاندارد (۱ پیمانه معادل ۳۰ گرم) استخراج شده است:

طریقه مصرف پودر پروتئین وی بد اس

برای بهترین نتیجه، مصرف پروتئین وی بد اس را بر اساس نیاز بدن و شدت تمرین خود تنظیم کنید. پیشنهاد عمومی سازنده به شرح زیر است:

میزان مصرف: ۱ پیمانه (۳۰ گرم) از پودر را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب خنک یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.

زمان مصرف:

• روزهای تمرین: یک سروینگ صبح ناشتا و یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین.
• روزهای استراحت: یک سروینگ صبح ناشتا یا میان‌وعده بین وعده‌های غذایی اصلی.

نکات مهم

• برای مخلوط کردن از شیکر استفاده کنید و آن را خوب تکان دهید تا پودر کاملاً حل شود.
• آلرژی: این محصول از شیر تهیه شده و ممکن است حاوی مقادیر ناچیزی از سویا، تخم‌مرغ یا گلوتن باشد. افراد دارای حساسیت به لاکتوز شدید باید با احتیاط مصرف کنند. اگرچه وی کنسانتره لاکتوز کمی دارد، اما فاقد آن نیست.

منبع: https://www.badassnutrition.eu/en/all-products/5-bad-ass-whey.html