بی سی ای ای XS رونی کلمن | BCAA Ronnie Coleman

معرفی مکمل بی سی ای ای XS رونی کلمن 200 عدد

مکمل BCAA رونی کلمن یکی از محصولات برجسته از سری Signature Series قهرمان افسانه‌ای بدنسازی، رونی کلمن است. این محصول با فرمولاسیون دقیق و نسبت استاندارد 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین و والین)، دقیقاً همان چیزی است که عضلات شما برای ریکاوری، رشد و جلوگیری از تخریب به آن نیاز دارند. برخلاف بسیاری از مکمل‌ها که تنها بر روی آمینو اسید ها تمرکز دارند، نسخه قرصی BCAA XS با ویتامین‌های گروه B و ویتامین C غنی شده است تا جذب را به حداکثر رسانده و انرژی سلولی را افزایش دهد.

این مکمل به شکلی طراحی شده که هم برای ورزشکاران حرفه‌ای و هم آماتورها که به دنبال ساخت توده عضلانی بدون چربی و کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین هستند، ایده‌آل باشد.

ویژگی‌های قرص بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن

1. نسبت طلایی 2:1:1

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که نسبت 2 واحد لوسین به 1 واحد ایزولوسین و 1 واحد والین، موثرترین نسبت برای تحریک سنتز پروتئین و عضله‌سازی است. لوسین به عنوان محرک اصلی عضله‌سازی عمل می‌کند، در حالی که ایزولوسین و والین در تولید انرژی و تنظیم قند خون نقش دارند.

2. غنی شده با ویتامین‌ها

یکی از تمایزهای اصلی بی سی ای ای رونی کلمن نسبت به سایر رقبا، وجود ویتامین‌های ضروری در ترکیب آن است:

• ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان قوی که به کاهش استرس اکسیداتیوه ناشی از تمرینات سنگین کمک کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
• ویتامین B2 و B6: این ویتامین‌ها نقش حیاتی در متابولیسم پروتئین و تبدیل غذا به انرژی دارند و باعث می‌شوند آمینو اسیدها سریع‌تر و بهتر جذب عضلات شوند.

3. جلوگیری از تخریب عضله

تمرینات شدید می‌تواند باعث شکسته شدن بافت‌های عضلانی برای تامین انرژی شود. مصرف BCAA رونی کلمن محیطی آنابولیگ در بدن ایجاد می‌کند و مانع از هدر رفتن عضلاتی می‌شود که برای ساختن آن‌ها زحمت کشیده‌اید.

4. کمک به چربی‌سوزی

BCAA ها می‌توانند به حفظ توده خالص عضلانی در دوران رژیم کات کمک کنند و بدن را وادار کنند که به جای عضله، از ذخایر چربی برای انرژی استفاده کند.

جدول حقایق تغذیه‌ای بی سی ای ای رونی کلمن

اطلاعات زیر بر اساس هر وعده مصرفی (4 قرص) تنظیم شده است:

نحوه مصرف قرص BCAA رونی کلمن

برای دستیابی به بهترین نتایج و جذب حداکثری، توصیه می‌شود روزانه 4 عدد قرص مصرف کنید. هر قوطی حاوی 200 قرص است که برای 50 وعده مصرف کافی می‌باشد.

زمان مصرف

• روزهای تمرین: می‌توانید 2 قرص قبل از تمرین برای انرژی و جلوگیری از خستگی و 2 قرص بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریع مصرف کنید.
• روزهای استراحت: برای حفظ سطح آمینو اسید خون، می‌توانید قرص‌های بی سی ای ای رونی کلمن را همراه با وعده‌های غذایی میل کنید.

هشدارهای مصرف

• این محصول برای افراد بالای 18 سال طراحی شده است.
• بانوان باردار و شیرده قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
• بیش از دوز پیشنهادی مصرف نکنید.

منبع: https://ronniecoleman.net/products/bcaa-xs